Samstag, 23.11.2019

17.30-19.30 Uhr

 

 (Anmeldung - siehe unten)

 

KRAFT & VERBINDUNG 

 

An diesem Abend begeben wir uns auf eine innere Reise zu unseren Wurzeln.

 

Wir beginnen mit traditionellem Räuchern, um uns energetisch zu reinigen

und tauchen dann ab in Meditation und eine tief entspannende Yin Sequenz.

 

Wir verbinden uns an diesem Abend mit der Kraft unserer Ahnen

und schaffen den inneren Raum, um ihre Weisheit und Unterstützung

für unseren Lebensweg zu empfangen.

 

Es erwartet Dich handgefertigtes Räucherwerk und Tee

aus regionalen Kräutern und Blüten aus kontrolliert biologischem Anbau.

 

Preis: 28,00 EUR

 

Die Teilnahme ist nur mit verbindlicher Anmeldung möglich,

da die Plätze begrenzt sind.

 

Wir beginnen pünktlich.

Bitte sei ca. 10 Minuten vor Beginn da.

 

Anmeldung siehe unten.

 

Zusätzliche Infos:

 

Ich empfehle Dir warme Socken und wärmende, bequeme Kleidung zu tragen,

da wir beim Yin Yoga die Positionen 2-5 Minuten halten

und der Körper dabei schon ein bisschen auskühlen kann.

Es muß keine spezielle Yogakleidung sein.

 

Bitte bring eine kuschelige Decke und Deine eigene Yogamatte mit.

(Die Shala verleiht auch Matten für 1,00 EUR).

 

Yin Yoga ist eine stille, meditative Achtsamkeitspraxis 

bei der die Yogaposen ca. 2-5 Minuten lang gehalten werden.

 

Der zentrale Fokus ist die Arbeit mit dem Tiefengewebe der Faszien,

das mit dem zentralen Nervensystem verbunden ist.

Die Entspannung geht über die Körperebene hinaus 

und findet simultan auf der emotional/geistigen und energetischen Ebene statt.

 

Ort:

Yin Praxis

Birkenstrasse 71

Düsseldorf-Flingern

 

Ich freu mich auf Dich!

 

 

ANMELDUNG:

Es gelten die allgemeinen Geschäftsbedingungen: